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Saiba como prevenir Gripes e Resfriados no Inverno:

Em junho, inicia oficialmente o inverno. Com a chegada do frio, é comum aparecer os primeiros sintomas de gripes e resfriados. Sono frequente, nariz entupido, cansaço, tosse, indisposição e coriza, são alguns dos sintomas desse acometimento. Mudanças de tempo auxiliam para o aparecimento dos sintomas. Mas como prevenir gripes e resfriados, principalmente agora, no inverno? […]

Mês dos namorados: Dicas para surpreender seu amor

Nesse mês dos namorados, é comum buscarmos opções para surpreendermos nosso amor. E existem muitas maneira para demonstrar nosso amor a quem amamos. Aqui vai algumas dicas imperdíveis: Conversem sempre Em um relacionamento é comum haver desavenças, pontos de vistas diferentes e nem sempre vai ser fácil entender o que se passa com o outro. […]

10 passos para melhorar saúde no novo ano

10 passos para melhorar saúde no novo ano- dns elementos ativos

Cuidar melhor da própria saúde é uma das promessas mais frequentes feitas pelas pessoas na noite da virada. Embora muita gente acabe desistindo da ideia ao longo do ano, manter o organismo funcionando bem não é tão difícil quanto parece. Com alguns passos simples é possível melhorar a saúde no novo ano e fechar os […]

Como aliviar os sintomas da TPM

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Alterações no humor, inchaço no corpo e dores de cabeça são apenas alguns dos sintomas apresentados mensalmente por cerca de 80% das mulheres brasileiras em idade fértil. A TPM é um verdadeiro desafio para muitas delas, que precisam ter paciência para lidar com todas essas mudanças repentinas. Mas será que tem como aliviar os sintomas […]

Oligoelementos: O que são e qual a sua importância para o organismo

Oligoelementos- O que são e qual a sua importância para o organismo

Já faz algum tempo que as pessoas passaram a perceber o quanto a alimentação tem relação com a saúde. Entender como os nutrientes dos alimentos trabalham em nosso organismo é essencial para mantermos o corpo funcionando em pleno potencial. O que talvez seja uma novidade para você são os chamados oligoelementos, que tem um papel […]

Como prevenir o câncer de próstata – Novembro Azul

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Ir ao médico é um verdadeiro desafio para centenas de homens brasileiros, especialmente quando falamos de uma visita ao urologista. A desinformação, o medo e o preconceito são grandes responsáveis por essa dificuldade, e o resultado é um diagnóstico tardio nos casos de câncer de próstata, o segundo mais comum entre os homens. Saber como […]

Como evitar a obesidade e sobrepeso

Como evitar a obesidade e sobrepeso

Quantas pessoas que você conhece sofrem com o excesso de peso? Você está neste grupo de pessoas? Estima-se que 38,8 milhões de brasileiros sofrem com o sobrepeso ou obesidade, isso significa que 22% da população lida diariamente com a doença e corre sérios riscos de desenvolver outras complicações. Evitar a obesidade e o sobrepeso é […]

7 hábitos para combater a acne

7 hábitos para combater a acne- DNS

Você pode estar passando por isso na adolescência ou na fase adulta, já que as espinhas costumam estar associadas às alterações hormonais que podem acontecer em qualquer idade. Entretanto, existem alguns hábitos para combater a acne, fazendo com que esse problema seja controlado e evitado. As famosas espinhas Espinha é o nome popular dado à […]

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