Primavera e verão: Como as estações contribuem para o bom humor.

Uma revista especializa em Psiquiatria Clínica publicou um estudo sobre como as estações do ano influenciam no humor das pessoas. Foi comprovado que nas estações mais quentes, primavera e verão, as pessoas que residem em zonas temperadas são mais felizes. Enquanto no inverno com os dias mais curtos e com menos exposição à luz pode […]

Controle do Stress e Depressão

O stress é a forma física e emocional de como o corpo reage à pressão, podendo ser identificado através sintomas mentais, físicos ou comportamentais. Os efeitos do stress são diferentes para cada pessoa, podendo inclusive ser proveniente de meios ambientais desgastantes e desequilibrados. Além do stress, este conjunto de situações do cotidiano poderão ainda, causar […]

Oligoterapia: Metodologia de diáteses

Nosso corpo é constituído basicamente de matéria e energia (ou, porque não, só energia!). A vida só acontece por intermédio de atividades químicas e elétricas. Cada pensamento, sentimento, emoção ou ação causam alterações químicas e elétricas. Da mesma forma, cada pensamento ou conduta é proveniente destas alterações. Se percebermos nosso corpo dessa maneira, será mais […]

Corpo e Alma: Como obter equilíbrio físico e mental

Vivemos um cotidiano mais consciente com relação ao corpo e a alma, onde consideramos que corpo, alma, mente e emoções forma um todo indivisível, porém os aspectos psicossomáticos ainda não são tratamos de forma ampla. Embora a medicina psicossomática seja tema recente no âmbito mundial, vimos que seus princípios estão contidos na doutrina médica desde […]

Cérebro Ativo

O cérebro é um órgão fundamental na representação de pessoa que atravessa a cultura ocidental moderna, principalmente porque está relacionado com nossa mente e consequentemente nossas atitudes. Uma idéia bastante divulgada hoje é a de que cada indivíduo se confundiria com o seu cérebro. Aquilo que somos e sentimos seria um produto direto dessa complexa […]