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Esgotamento Mental: Entenda como identificar e como tratar

Esgotamento Mental_ Entenda como identificar e como tratar

Com uma rotina cada vez mais agitada, não é difícil encontrar pessoas que se queixam de sentir exaustão diante das tarefas diárias. O cansaço pode ser um elemento frequente quando temos muitos compromissos, mas sem o descanso devido é possível que o quadro evolua para um esgotamento mental. Você sabe o que é isso? Entenda […]

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